আজকালের এই ইঁদুর দৌড়ের যুগে নিজের প্রতি খেয়াল রাখার সময়ই পাওয়া যায় না।ফলে অবহেলিত হয় শরীরের খুঁটিনাটি সমস্যাগুলো।কিন্তু বাইরের জগতে নিজেকে উপস্থাপনের জন্য লক্ষ্য রাখতেই হয় শারীরিক সৌন্দর্যের দিকেও।আর চুল ,ত্বকের সাথে সাথে নজর রাখতে হয় নখের দিকেও।শরীরের সবচেয়ে ছোটো অংশ বলে কিন্তু তাকে অবহেলা করা চলে না।তবে এর জন্য আপনাকে এই ব্যস্ততার মাঝে পার্লারে গিয়ে সময় নষ্ট করতে হবে না।বাড়িতে বসেই কয়েকটি খুব সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করলেই পেয়ে যাবেন পার্লারের মত সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর নখ।
দেখে নিন উপায় গুলো-
- মোয়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুনঃ
প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে ভালো করে হাতকে কোনো লোশণ বা সুগন্ধি তেলের সাহায্যে মোয়েশ্চরাইজ করে নিন।এতে হাতও মোলায়েম থাকে এবং নখের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।মোয়েশ্চরাইজ করার সময় ভালো করে নখের ধারগুলোতে এবং নখগুলোও মোয়েশ্চরাইজ করতে হবে।নারকেল তেল অতি উত্তম মোয়েশ্চরাইজার হাত এবং নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য।
- অতিরিক্ত কেমিক্যাল দেওয়া নেলপলিশ এড়িয়ে চলুনঃ
নেলপলিশে সাধারণত বিষাক্ত কেমিক্যাল মেশানো থাকে।কিন্তু এর মধ্যেও কিছু কিছু সংস্থা আছে যারা প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করে নেলপলিশ বানান। সেইসব নেলপলিশকে বেছে নিন আপনার নখের জন্যে।আর নেলপলিশ কেনার আগে অবশ্যই তার গায়ের লেবেল পড়ে নেবেন। কেনার আগে অবশ্যই দেখে নেবেন আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে উৎকৃষ্ট মানের জিনিসটি বাচ্ছেন নাকি।
- ভালো রিমুভার বাছুনঃ
নেলপলিশ নখ থেকে তোলার জন্য ভালো রিমুভার বাছুন।এমন রিমুভার কিনুন যাতে কম পরিমানে কেমিক্যাল মেশানো হয়েছে।রিমুভার কেনার সময়ও তার লেভেল ভালো করে পড়ে নেবেন।
- নখ বাড়ানোর ট্রিটমেন্ট পার্লারে না গিয়ে বাড়িতে বসেই করুনঃ
পার্লারে না গিয়ে বাড়িতেই সহজ উপায়ে নখ বাড়ানোর ট্রিটমেন্ট করুন নীচে দেওয়া পদ্ধতি অবলম্বন করে-
মেশান: ২ চা-চামচ ক্যাস্টর ওয়েল, ২ চা-চামচ নুন, ১ চা চামচ গমের তেল। ভালো করে মিশিয়ে একটি বাতাস ঢুকবে না এমন পাত্রে রেখে দিন। রোজ অল্প করে সেই তেল আপনার নখে মালিশ করুন। ৩-৫ মিনিট রাখুন এবং তারপর মুছে ফেলুন।এই মিশ্রনটি ২০-৩০ বার লাগানোর মত বেশি করে বানিয়ে রাখুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং যথেষ্ট পরিমানে জল পান করুনঃ
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর নখের জন্য।সাথে প্রচুর পরিমানে জলও পান করতে হবে।এতে শরীরও ভালো থাকে, ত্বকও সুন্দর হয় এবং নখের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।
